髪質改善師が教える、冬の頭皮トラブルとシャンプー選びの落とし穴
- kuwabara
- 1月15日
- 読了時間: 7分
思い当たる方、おられますか？
「冬になると頭皮がかゆい」
「フケが出るようになった」
「乾燥してヒリヒリする」
「逆にベタつく気がする」
冬はこんなお悩みを感じる方が一気に増えてきます。
実はこれ、体質のせいだけではありません。
多くの場合、いつも使っている市販のシャンプーやコンディショナーが、冬の頭皮状態に合っていないことが原因になっているケースがとても多いのです。
今回は美容師の立場から
✔ 冬に頭皮トラブルが起きやすい理由
✔ 市販シャンプー・コンディショナーの意外な落とし穴
✔ 冬こそ見直したい正しいヘアケアの考え方
について、わかりやすくお伝えします。
冬に頭皮トラブルが増える理由
冬の頭皮は、想像以上に過酷な環境に置かれています。
・空気の乾燥
・暖房による水分不足
・寒さによる血行不良
・夏と同じケアを続けている
これらが重なることで、頭皮の水分と皮脂のバランスが崩れやすくなります。
意外に多いのが、「乾燥しているのに、皮脂が過剰に出る」状態。
頭皮が乾く
→ 守ろうとして皮脂が出る
→ ベタつく
→ さらに洗いすぎる
→ もっと乾燥する
この悪循環に入ってしまうと、かゆみ・フケ・湿疹・ベタつきなど、さまざまなトラブルにつながってしまいます。
市販シャンプーが合わなくなる理由
市販のシャンプーやコンディショナー全てが完全に「悪い」と言いたいわけではありません。
ただし、冬の敏感な頭皮には合わないことがあるのが事実です。
考えられる理由は、ざっくりとこの3つです。
① 洗浄力が強すぎる
市販シャンプーの多くは
・泡立ちが良い
・スッキリ洗えた感じがする
この使用感を重視して作られています。
しかし冬の頭皮にとっては、必要な皮脂まで落としすぎてしまうことがトラブルの原因になることも。
洗った直後は気持ちよくても、時間が経つと
・かゆい
・突っ張る
・フケが出る
そんな経験がある方は要注意です。
② 香り・手触り重視の設計
市販品は
「誰が使っても良い香り」
「誰が触ってもツルツル」
を目指して作られています。
その分、頭皮ケアは後回しになりがちです。
特に市販のリンスやコンディショナーは、髪の手触りを良くするだけの成分が多く
冬の乾燥した頭皮には刺激や残留になってしまうこともあります。
③ 「万人向け＝あなた向け」ではない
市販品は基本的に
✔ 年齢
✔ 季節
✔ 頭皮状態
まで細かく分けて作られていません。
つまり、今のあなたの頭皮状態に合っているとは限らないということです。
トラブル別｜よくある悪循環
冬によくある頭皮トラブルには、こんな共通点があります。
乾燥 → かゆみ → 掻く → 炎症・乾燥 → フケ
→ 洗いすぎ → さらに乾燥・乾燥 → 皮脂過剰
→ ベタつき → ニオイが気になる
「清潔にしているのに良くならない」
「ちゃんと洗っているのに悪化する」
そう感じている方ほど、洗いすぎ・合わないケアに陥っている可能性が高いです。
冬こそ必要なのは「頭皮を守るケア」
冬のヘアケアで大切なのは、落とすことより、守ること。
・必要な潤いは残す
・頭皮のバリア機能を壊さない
・刺激を最小限にする
これができて初めて、頭皮も髪も安定してきます。
髪質改善専用ケアが考えているポイント
髪質改善を目的とした専用のお手入れアイテムは、単に髪をキレイに見せるだけのものではありません。
・頭皮と髪を同時に整える
・続けるほど環境が安定する
・季節や状態に合わせて調整できる
「今だけツルツル」ではなく、未来の頭皮と髪を守る設計になっています。
そのため、冬の乾燥・かゆみ・フケ・ベタつきに悩む方ほど、違いを実感しやすいのです。
当店のヘアケアアドバイスについて
当店では、いきなり商品をおすすめすることは二のでご安心ください。
・今の頭皮状態
・お悩みの原因
・ご自宅でのケア方法
を丁寧にお伺いした上で、無理のない、続けられるケアをご提案しています。
「何を使えばいいかわからない」
「自分で判断するのが不安」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください（^^）
まとめ
冬の頭皮トラブルは
✔ 年齢のせい
✔ 体質のせい
と思われがちですが
実はケアを見直すことで改善できるケースがとても多いのです！
もし最近
・頭皮のかゆみ
・フケ
・乾燥
・ベタつき
が気になっているなら、それは頭皮からのサインかもしれません。
一人で悩まず、プロと一緒に今の状態に合ったケアを見つけていきましょう。
気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね。
ご予約・ご相談はいつでもお気軽にどうぞ✨
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