春になると少しずつ暖かくなり、草木たちも花を咲かし、お出かけもしやすい季節になりますよね。
せっかくお出かけをするならオシャレにも気合いが入る季節です！
しかしその一方で髪トラブルが非常に起こりやすい季節でもあります。
いかなる季節でも綺麗な髪を維持したいですよね！
本日はそんな季節に多い髪トラブルと、予防策をご案内していきます。
春の髪トラブル
①紫外線による物理的ダメージ
3月になると2月より日照時間が長くなり紫外線量も増えてくるため、頭皮の老化を引き起
こし髪がパサつきます。
②皮脂が増え始める
気温が上がると皮脂や汗の分泌が多くなり、毛穴の皮脂詰まりを起こしてしまいます。
③頭皮の痒み
気温と共に人の血流も盛んになる為、頭皮の痒みが出始め、頭皮をかいてしまう事で頭皮を傷つけてしまいます。
④抜け毛が増える
②の毛穴の皮脂詰まりが原因でも抜け毛は増えます。
また春は新陳代謝が盛んな時期でもあり、抜け毛が増えやすくなるとも言われています。
春は生活環境が変わる事が多いのでストレス性の抜け毛にも気をつけましょう。
頭皮ケアを行いましょう
シャンプーをする前に同時に頭皮ケアを行うようにしてください。
ただ毛穴の汚れや皮脂の汚れを取ろうと、ゴシゴシと頭皮をこすってはいけません。
皮膚が傷ついてしまうのと、髪がこすれて切れ毛、枝毛の原因となってしまいます。
また何度もシャンプーを行う人もいますが、それによって頭皮に必要な油分まで洗い落としてしまい、逆に皮脂を増やしてしまいます。
皮脂で頭皮が詰まってしまった場合はシャンプーをする際に頭皮をマッサージをするように
優しく揉みほぐしてあげてください。
そうする事で頭皮に詰まっている余分な皮脂などを除去できます。
トリートメントで保湿をしましょう
冬の乾燥した髪の状態がまだ残っているのが春先の髪です。
髪が絡まったり、擦れてしまう事でキューティクルが傷つき、髪の乾燥を更に進行させてしまいます。
パサついた髪を補修するためにシャンプー後にトリートメントでケアするよう心がけてください。
トリートメントは地肌につくと毛穴詰まりの原因になりますので地肌から4〜5㎝離したところから毛先まで塗布するよう気をつけてください。
また、トリートメントを洗い流すときは洗い流しすぎないよう気をつけてください。
これは単純に勿体無いからです。
ちなみにリンスやコンディショナーはコーティング剤としての働きが強いもので、補修する効果は無いです。
保湿もほとんど出来ないものが多く髪を綺麗に保つためのアイテムとしてはあまりオススメしておりません。
ドライヤーでの乾かしすぎには要注意
髪の毛は熱にとても弱いです。
しっかり乾かさないと、、、という思いから髪の水分が完全に無くなるまで乾かされる方も多いのですが、そうするとオーバードライという状態になってしまうため逆に乾燥してしまいます。
もちろん自然乾燥は最もダメな乾かし方ですが乾かしすぎにも要注意です。
私がお勧めするドライ方法はまずタオルでしっかり水分を拭き取り、洗い流さないトリートメントで保湿して根元を乾かします。
根元が乾いたら毛先を乾かしますが、完全にカラカラになるまでは乾かさず、少し冷たいぐらいで終えて下さい。
最後にもう一度洗い流さないタイプのトリートメントをつけて終了です。
洗い流さないタイプのトリートメントも、種類がありミルクタイプ、クリームタイプ、ミストタイプ、ジェルタイプと沢山あって何がいいのか分からないと思います。
実際には髪質やお悩みに合わせて使い分けるのが良いかなと思いますが
乾燥にはオイルタイプをお勧めしております。
オイルと聞くとベタベタして、使いにくいイメージがある方が多いと思いますが、私のお勧めする「S.E.Lトリートメントオイル」は驚くほどサラサラで使った後、手を洗う暇がないくらい浸透率の高いものになっていますので一度使うと他の物は使えないくらいの代物です。
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