抜け毛が増える原因を知っていますか？ 正しいケアで未来の髪を守りましょう

「最近、抜け毛が増えた気がする」

「シャンプーのたびに髪がたくさん抜けて不安…」

そんなお悩みを感じていませんか？

抜け毛は誰にでも起こる自然な現象ですが、急激に増えたと感じる場合には、何らかの原因が隠れていることがあります。

今回は、抜け毛の原因と、正しい対策方法についてわかりやすく解説します。

抜け毛はどのくらいが正常？

一般的に、1日に50〜100本程度の抜け毛は正常範囲と言われています。

しかし

・明らかに抜ける量が増えた

・急速に細くて弱い毛が増えた

・ボリュームが減ってきた

と感じる場合は注意が必要です。

抜け毛が増える主な原因

1. 頭皮環境の悪化

頭皮が乾燥したり、皮脂バランスが乱れたりすると、健康な髪が育ちにくくなります。

・乾燥

・かゆみ

・フケ

などの症状がある方は、頭皮環境が乱れている可能性があります。

2. 間違ったヘアケア

洗浄力の強すぎるシャンプーや、頭皮をこすりすぎる洗い方は、頭皮に負担をかけます。

また、必要な皮脂まで取りすぎることで、逆に皮脂分泌が増え、悪循環になることも。

3. エイジングによる変化

年齢とともに、髪は細くなり、成長サイクルも変化します。

その結果、抜け毛が増えたり、ボリュームが減ったりすることがあります。

4. 外的ダメージ（紫外線・花粉・乾燥）

紫外線や花粉、空気中の汚れは頭皮に付着し、炎症や乾燥の原因になります。

特に季節の変わり目は、抜け毛が増えやすいタイミングです。

抜け毛を放置するとどうなる？

抜け毛をそのままにしてしまうと、

・髪が細くなる

・ボリュームが出にくくなる

・分け目が目立つ

といった変化につながります。

早めにケアを始めることが大切です。

正しい抜け毛対策とは？

1. 頭皮に優しいシャンプーを使う

まずは、頭皮環境を整えることが重要です。

・洗浄力がマイルドなもの

・栄養（タンパク質）補給ができるもの

・保湿力があるもの

を選び、優しく洗うことを意識しましょう。

2. 頭皮と髪に栄養を与える

健康な髪を育てるためには、頭皮と髪の両方に栄養補給が必要です。

内部補修ができるトリートメントを使い、髪の状態を整えましょう。

3. 頭皮の保湿ケア

乾燥は抜け毛の大きな原因のひとつとなります。

頭皮用の保湿アイテムや、適度な皮脂バランスを保つケアが大切です。

髪質改善専門店アミーベルの抜け毛ケア

当店では、抜け毛のお悩みに対して、頭皮と髪の両面からアプローチしています。

・頭皮環境のチェック

・髪と頭皮に合わせたケア提案

・内部補修による髪質改善

・ヘッドスパによる血行促進

を組み合わせ、将来の髪を守るサポートを行っています。

また、当店で使用するローション類は、全て頭皮に良いものとなっています。

「抜け毛が減ってきた気がする」

「ボリュームが出やすくなった」

そんな嬉しい変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

頭皮改善は早めのケアが未来を変える

抜け毛は、今すぐ大きな変化が出るものではありません。

しかし、放置するか、今ケアを始めるかで、数ヶ月後・数年後の髪は大きく変わります。

「最近少し気になる…」

そのタイミングが、ケアを始めるベストな時期です。

髪質改善専門店アミーベルで、未来の髪を守るケアを始めてみませんか？

あなたの髪を、これからも美しく保つお手伝いをさせていただきます。