髪がパサパサになる人が毎日やってしまっている5つの習慣
- 8月4日
- 読了時間: 5分
「最近、髪がパサパサしてツヤがなくなった…。」
「トリートメントをしても、すぐに元に戻ってしまう。」
「若い頃はこんな髪じゃなかったのに…。」
このようなお悩みを抱えて来店されるお客様は、とても多くいらっしゃいます。
特に40代以降になると、髪質の変化を感じる方が増えてきます。
しかし、髪がパサつく原因は年齢だけではありません。
実は、毎日何気なく続けている習慣が、知らないうちに髪の潤いを奪っていることも少なくないのです。
今回は、髪がパサパサになりやすい方がやってしまいがちな5つの習慣と、美しいツヤ髪を保つためのポイントをご紹介します。
習慣① 髪をしっかり乾かさずに寝ている
「少しくらい濡れていても、そのうち乾くだろう。」
そんなふうに思って自然乾燥のまま寝ていませんか？
濡れた髪は、キューティクルが開いた状態です。
そのまま寝てしまうと、枕との摩擦でキューティクルが傷つき、水分やタンパク質が流れ出てしまいます。
その結果
パサつく
枝毛が増える
切れ毛ができる
ツヤがなくなる
など、さまざまなダメージにつながります。
ドライヤーは面倒に感じることもありますが、美しい髪を保つためには欠かせません。
髪は根元から乾かし、最後に冷風を当てることでキューティクルが整い、ツヤも出やすくなります。
習慣② 毎日高温のヘアアイロンを使っている
朝のスタイリングで欠かせないヘアアイロン。
便利な反面、高温で毎日使用すると髪の内部の水分まで奪ってしまいます。
特に180℃近い高温設定は、必要以上に髪へ負担をかけてしまうことがあります。
おすすめは、髪質にもよりますが150℃以下を目安にすることです。
また、何度も同じ場所を挟み直すより、一度でゆっくり通すほうがダメージを抑えられます。
熱から髪を守るアウトバストリートメントを使用するのもおすすめです。
習慣③ 市販の洗浄力が強いシャンプーを使っている
「泡立ちが良いから。」
「安いから。」
「香りが好きだから。」
このような理由でシャンプーを選んでいませんか？
実は洗浄力が強い市販のシャンプーは、髪や頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうことがあります。
必要な潤いが失われると
パサつく
広がる
ゴワつく
カラーの色持ちが悪くなる
などの原因になります。
髪質改善を目指すなら、髪と頭皮にやさしい髪質改善専用シャンプーを選ぶことがとても大切です。
毎日使うものだからこそ、少し見直すだけでも髪は変わってきます。
習慣④ 紫外線対策をしていない
紫外線は、お肌だけではなく髪にも大きなダメージを与えます。
特に夏は、一年の中でも紫外線量が最も多い季節です。
紫外線を浴び続けると
キューティクルが傷つく
水分が失われる
カラーが色落ちしやすくなる
ツヤがなくなる
などの影響があります。
帽子や日傘を使うだけでもダメージは軽減できます。
当店ではUVカット効果のあるヘアオイルもありますので、お出かけ前に使用する習慣をつけるのもおすすめです。
習慣⑤ 市販のトリートメントで髪は治ると思っている
「毎日トリートメントしているのに、良くならない。」
そんな経験はありませんか？
実は、傷んだ髪は一度傷つくと簡単には元通りに回復しません。
ホームケアはとても大切ですが、それだけで修復するのはなかなか難しいでしょう。
また、髪の状態に合っていないトリートメントでは、十分な効果を感じられないこともあります。
本当に大切なのは
ダメージを増やさないこと
必要な栄養と水分を補うこと
定期的に髪の状態を整えること
です。
毎日のケアと美容室での専門的なケア、この両方を続けることで、美しい髪を目指しやすくなります。
パサつきは毎日の積み重ねで変えられます
「年齢だから仕方ない。」
そう思われる方も少なくありません。
もちろん、年齢とともに髪質が変化することはあります。
しかし、毎日の習慣を少し見直すだけでも、髪の状態は変わっていきます。
特別なことをする必要はありません。
正しく乾かす
シャンプーを見直す
紫外線を防ぐ
熱ダメージを減らす
髪に合ったケアを続ける
この積み重ねが、未来の髪を大きく変えてくれます。
アミーベルでは、一人ひとりの髪に合わせた髪質改善をご提案しています
髪がパサつく原因は、お客様によって異なります。
カラーによるダメージなのか。
年齢によるエイジング毛なのか。
乾燥なのか。
普段のお手入れ方法なのか。
原因が違えば、必要なケアも変わります。
髪質改善専門店アミーベルでは、まず丁寧なカウンセリングで髪の状態を確認し、お客様一人ひとりに合った施術をご提案しています。
髪に必要な水分や栄養を補いながら、美しいツヤ髪へと導くお手伝いをしています。
「最近、髪がまとまらない。」
「ツヤがなくなってきた。」
「パサつきが気になる。」
そんなお悩みをお持ちでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
毎日の習慣を見直し、美容室での適切なケアを取り入れることで、髪は少しずつ変わっていきます。
これからも、何年先も自分の髪を好きでいられるよう、一緒に美髪づくりを始めてみませんか。
髪質改善専門店アミーベルでは、大人女性の髪と丁寧に向き合いながら、その方に合ったご提案をしています。
これから先も、自分の髪を好きでいられるように。
アミーベルが、あなたの髪にしっかり寄り添います。
ご予約・ご相談、いつでもお待ちしております。
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