年齢とともに髪が細くなるのはなぜ？髪質改善専門美容室でできる対策とは
- 7月7日
- 読了時間: 6分
「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする…」
「昔より髪が細くなって、思うようにスタイリングが決まらない」
「分け目が目立つようになってきた」
このようなお悩みを抱えてご来店される40代前後のお客様が多くいらっしゃいます
。
「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、実は髪が細くなる原因は一つではありません。
毎日の生活習慣や頭皮環境、カラーやアイロンのダメージなど、さまざまな要因が重なって髪は少しずつ変化していきます。
今回は、年齢とともに髪が細くなる理由と、美容室でできる対策について詳しくご紹介します。
髪が細くなるのは自然な老化現象？
年齢を重ねると、肌だけでなく髪にも変化が現れます。
代表的な変化として
・髪が細くなる
・ハリやコシがなくなる
・ツヤが減る
・うねりが出る
・白髪が増える
などがあります。
これは加齢によって毛根の働きや頭皮環境が少しずつ変化していくためです。
髪は頭皮の中にある毛根から作られています。
健康な毛根から生えてくる髪は太くしっかりしていますが、年齢とともに毛根の働きが弱くなると、生えてくる髪も細くなりやすくなります。
つまり、「髪そのもの」が弱くなったというより、「新しく生えてくる髪の質」が変わってきているのです。
女性ホルモンの変化も大きく影響します
40代後半から50代にかけては、女性ホルモンのバランスが大きく変化する時期です。
女性ホルモンには髪の成長を助ける働きがあります。
そのため、ホルモンバランスが変化すると
・髪が細くなる
・抜け毛が増える
・ボリュームが出にくい
という変化を感じる方が多くなります。
これは誰にでも起こり得る自然な変化なので、過度に心配する必要はありません。
ただし、適切なケアを行うことで、髪の状態を整えやすくすることは十分可能です。
頭皮環境が悪くなると髪も細くなる
髪は頭皮という「土壌」から育ちます。
畑の土が悪ければ元気な野菜が育たないように、頭皮環境が乱れると健康な髪も育ちにくくなります。
例えば
・皮脂の詰まり
・乾燥
・血行不良
・紫外線ダメージ
・睡眠不足
・ストレス
などは頭皮環境を悪化させる原因になります。
特に最近は、スマートフォンやパソコンを長時間使うことで、肩や首がこり、頭皮の血流が悪くなっている方も少なくありません。
頭皮マッサージや十分な睡眠、バランスの良い食事も髪には大切です。
繰り返すカラーやアイロンも影響します
「髪が細くなった」と感じる理由には、実際に生えてくる髪が細くなっただけでなく、ダメージによって髪が痩せて見えているケースもあります。
カラーやパーマ、毎日のヘアアイロンによって髪の内部のタンパク質や水分が失われると
・ハリがなくなる
・コシがなくなる
・毛先が細く見える
・切れ毛が増える
といった状態になります。
つまり、本来の太さがあってもダメージによって頼りなく見えてしまうのです。
だからこそ、ダメージをできるだけ抑えながら施術を受けることが大切です。
市販のトリートメントだけでは改善しにくい理由
「高いトリートメントを使っているのに変わらない」
そんな声もよく耳にします。
もちろんホームケアはとても大切です。
しかし、髪は一度傷むと自然には元に戻りません。
また、生えてくる髪そのものを太くすることも、市販のトリートメントだけでは難しいのが現実です。
だからこそ、髪質改善専門店では、髪の状態を見極めながら、お一人おひとりに合った施術をご提案しています。
髪室改善専門店でできる対策① ダメージを与えないカラーエステ
毎月カラーをされる方ほど、薬剤選びが重要になります。
必要以上に強い薬剤を使い続けると、髪への負担が蓄積しやすくなります。
当店のカラーエステでは、カラーをするだけではなく、お客様一人ひとりの髪質に合わせた栄養補給を同時に行います。
髪に必要な水分や栄養を補いながら施術することで、繰り返すカラーでもツヤや手触りを保ちやすくなります。
「カラーをすると傷む」というイメージをお持ちの方にも、ぜひ一度体験していただきたい施術です。
髪質改善専門店でできる対策② 髪質に合わせたヘアエステ
年齢とともに髪質は変わります。
以前と同じトリートメントでは物足りなく感じることも少なくありません。
ヘアエステでは、現在の髪の状態をしっかり確認し、その日の髪に必要な栄養を補給します。
乾燥が気になる方、ハリ・コシが欲しい方、広がりを抑えたい方など、お悩みに合わせてケアを行うことで、髪本来の美しさを引き出していきます。
髪質改善専門店でできる対策③ 正しいホームケアを知る
美容室での仕上がりを長持ちさせるためには、ご自宅でのケアも欠かせません。
例えば
・シャンプー前にしっかり湯洗いをする
・洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ
・毎日トリートメントをする
・ヘアオイルをつけてから乾かす
・髪を完全に乾かしてから寝る
こうした小さな積み重ねが、数か月後、数年後の髪に大きな違いを生みます。
アミーベルでは、お客様のライフスタイルや髪質に合わせて、ご自宅で無理なく続けられるケア方法もお伝えしています。
未来の髪は、今日のケアで変わります
髪は一晩で劇的に変わるものではありません。
しかし、毎日の積み重ねは必ず未来の髪につながります。
「最近、髪が細くなってきた」
「ボリュームが出なくなった」
「以前のようなツヤがなくなった」
そんな変化を感じ始めたら、それは髪からのサインかもしれません。
早めにケアを始めることで、これから先の髪の状態は大きく変わります。
当店では、カラーエステやヘアエステを通して、お客様一人ひとりの髪質やお悩みに合わせたご提案を行っています。
年齢を重ねても、「髪がきれいですね」と言われる喜びは、毎日の気分まで明るくしてくれるものです。
髪の細さやボリュームのお悩みも、ぜひお気軽にご相談ください。
これから先も、自分の髪をもっと好きになれるよう、一緒に美しい髪づくりを続けていきましょう。
髪質改善専門店アミーベルでは、大人女性の髪と丁寧に向き合いながら、その方に合ったご提案をしています。
これから先も、自分の髪を好きでいられるように。
アミーベルが、あなたの髪にしっかり寄り添います。
ご予約・ご相談、いつでもお待ちしております。
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